O que dizemos representa apenas cerca de 20 % da nossa personalidade. O restante se revela em nossas ações, atitudes cotidianas e comportamento com quem está ao redor
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– Palavras podem ser ensaiadas ou ajustadas ao público – A verdadeira personalidade aparece nas atitudes: como tratamos os outros, nossas escolhas e padrões de comportamento
– A autenticidade acontece quando pensamentos, emoções, fala e atitudes estão alinhados – Carl Rogers destaca a importância da congruência interna como um sinal claro de integridade
Pontos-chave da psicologia que expõem sua personalidade real: – Como lida com o fracasso – Reação a surpresas inesperadas – Disposição para ajudar – Forma como trata a si mesmo
– Testes como MBTI ou horóscopos podem criar falsa impressão de precisão – Eles se baseiam em declarações vagas que servem para muitas pessoas (Efeito Forer) e não garantem verdade pessoal real
– Autenticidade exige coragem para alinhar discurso, sentimento e ação – Viver com verdade traz leveza emocional, confiança e relacionamentos verdadeiros – Ser fiel a você mesmo não é um ato isolado, mas uma prática diária de integridade